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NATUROPATHIE
Pour un bien-être global
C’est quoi la naturopathie ?
La naturopathie est une approche globale, naturelle et préventive qui intervient en soutien de l’organisme. Le naturopathe propose des conseils personnalisés en fonction de chaque individu, de son mode de vie, de son environnement et de ses besoins. Le naturopathe s’appuie sur les 3 piliers de la naturopathie que sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion du stress.
Le naturopathe est un professionnel du bien-être qui accompagne ses clients en complément d’une prise en charge et d’un suivi médical : il ne peut donc se substituer à cette prise en charge.
Pour en savoir plus sur la naturopathie : ici
Mes outils pour vous accompagner :
- la nutrition et la micronutrition (alimentation et compléments alimentaires)
- la phytothérapie (plantes et bourgeons)
- l’aromathérapie (huiles essentielles, Fleurs de Bach)
- la gestion du stress (activité physique, réflexologie, Amma Assis, sophro- relaxologie)
Pour qui ?
Pour toute personne en ressentant le besoin, enfants y compris.
Elle peut être utile pour :
- prévenir les troubles chroniques (surpoids, digestifs,…)
- soulager des symptômes (troubles du sommeil,…)
- accompagner des périodes de transition (ménopause, bien vieillir,…)
- améliorer la qualité de vie en diminuant ou gérant mieux le stress par exemple
Je m’adapte à vos besoins.
Comment se passe une séance ?
La 1° séance dure environ 1.30 H. Les différentes étapes de la séance :
- nous faisons un point sur vos attentes et besoins, vos habitudes de vie (alimentation, activité physique,sommeil,…) grâce à un questionnaire,
- échanges sur le type de suivi possible en naturopathie suivant vos attentes et vos possibilités,
- envoi par mail sous 72H maximum d’un protocole d’hygiène vitale complet et personnalisé
Prévoir une séance de suivi quelques semaines plus tard. Durée environ 45 mn.
Lors de cette séance, nous referons le point sur ce qui a été mis en place et nous adapterons le protocole d’hygiène vitale si besoin.
Nous pourrons aussi prévoir d’autres outils à utiliser si vous en ressentez le besoin (réflexologie, sophro-relaxologie).
